знач так. ты простыла или это просто голос сел?
советы хронического ларингитника:

1.если простуда - любой антигистамин для снятия отека слизистой - мне выписывали цетрин - 1 таблетка в сутки.
2.теплое молоко с минералкой или содой. соды пол-чайной ложки.
3.ни в коем случае ничего острого не есть - хуже будет.
4.биопарокс
5.к слову, все вышеперечисленное - средства, которые всем нормальным людям помогают. мне они помогают плохо, зато хорошо помогает полоскание ромашкой. ромашка в пакетах продается в аптеке, на упаковке написано как заваривать. вообще на раз снимает, только полоскать надо часто и добросовестно.
6.теплый шарф и согревающая мазь на горло.
7.можно ингаляции с эфирным маслом шалфея или эвкалипта.
8.есть экстремальный способ, мне он не помог, но люди хвалят - 50 г. коньяка подогреть, но не кипятить, добавить меда и лимонного сока - выпить. на твое усмотрение, потому что вообще-то при ларингите алкоголь противопоказан, но, повторюсь, люди говорят - помогает. смотри по самочувствию.

скорейшего восстановления!

коньяк с мёдом (горячий, да) - очень быстро и хорошо помогает. гадость несусветная, но его достаточно выпить совсем немного, поэтому в принципе терпимо).